Ihr Anfrage

Vitalcenter Präventionskurse nach §20

Gesünder Leben, Beschwerden aktiv vorbeugen, fit bleiben, mehr Sport treiben oder Stress abbauen -

mit unseren Präventionskursen können Sie viel für Ihre Gesundheit tun.

 

Allgemeine Informationen

  • 3 Kursreihen pro Kalenderjahr
  • jeweils 8 Termine, 1x wöchentlich 60min.
  • Bewegungs- und Entspannungskurse
  • In- und Outdoorkurse
  • Keine Termine in den gesetzlichen Schulferien
  • Kurse teilweise mit Kinderbetreuung (Öffnungszeiten der Kinderbetreuung:
    Montag bis Donnerstag von 15.00 - 19.00 Uhr)

In der Regel werden von den Krankenkassen 80-100 % der Kursgebühren erstattet. Einzelheiten können Sie im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse besprechen. Damit Sie als Kursteilnehmer die Kursgebühren mit Ihrer Krankenkasse abrechnen können, ist eine Teilnahmebestätigung erforderlich. Diese wird im Anschluss des Kurses von uns ausgestellt und per E-Mail versandt.

 

      Hatha-Yoga (Kursnummer: 01-2025-VC-HY)

      Hatha-Yoga wirkt sich positiv auf Ihren Körper, Ihre Gedanken und Ihr gesamtes Wohlbefinden aus. Durch Körperübungen (Asanas) kräftigen Sie Ihre Muskulatur, fördern Ihr Gleichgewicht und verbessern Ihre Beweglichkeit. Atemübungen (Pranayama) bringen Ihre Gedanken zur Ruhe.

      Kursnummer: 01-2025-VC-HY

      Montags 17:35 - 18:50 Uhr

      Termine: 28.04.25, 05.05.25, 12.05.25, 19.05.25, 26.05.25, 02.06.25, 23.06.25, 30.06.25

      Kursleiterin: Martina B.

      FitMix (Kursnummer: 02-2025-VC-FitMix)

      Dieses Gymnastik- Einsteigerangebot kräftigt den ganzen Körper, verbessert Ihre Haltung und bringt Sie abwechslungsreich in Form. Mit dabei sind kleine Geräte und "Gute Laune Musik"

      Kursnummer: 02-2025-VC-FitMix

      Mittwochs: 10:05 - 11:05 Uhr

      Termine: 30.04.25, 07.05.25, 14.05.25, 21.05.25, 28.05.25, 04.06.25, 25.06.25, 02.07.25

      Kursleiterin: Krais K.

      §20 Präventionskurse in Kooperation mit der AOK Neckar-Fils

       

       

      Bei unserem §20 Kursangebot in Kooperation mit der AOK Neckar- Fils sind alle Versicherten der AOK Baden-Württemberg willkommen.

      Anmeldung

      Präsenzkurse: Direkt bei der AOK Neckar-Fils:

            Ihre Ansprechpartnerin

            Elske Gödicke
            Präventionskurse 
            Email: goedicke@dont-want-spam.vitalcenter-ruit.de

            Kontakt Präventionskurse

            Telefon: 0711 99 33 939 10
            Email: goedicke@dont-want-spam.vitalcenter-ruit.de

            Öffnungszeiten Prävention

            Montag - Freitag
            07.00 - 22.00 Uhr

            Samstag
            10.00 - 20.00 Uhr

            Sonn- und Feiertag
            08.00 - 16.00 Uhr